這本書的作者 (Jill Bolte Taylor), 是一位神經解剖學家 (Neuroanatomist)。在她37歳那年, 突然腦出血中風。在以後漫長的八年中, 她努力作治療, 不断再訓練自己, 續步復原, 至身体机能与腦部功能, 全部康復。她又深信,通過這經驗, 她更獲得了精神上的啟示。在這書中, 她詳細敘述了,她復原過程和新的人生覌。
這是一本啟發性与資料性的書, 全書可分三大部份。
第一部份, 就是她詳细報導,她突然中風, 最初的爭扎, 想盡量去了解, 究竟發生了什么事情, 也講及她的啟發与感受。 更重要的, 是母親的支持和幫助, 使她在這漫長的治療旅途上, 能一小步一小步地前進。她強調親人盡心料理的重要性。
第二部份比較專業化。她以科學家的用心, 以簡單的語然, 向一般讀者, 介紹人腦左右两边不同的功能和分別, 使讀者都能了解, 中風和治療的科學根據。
第三部份, 在附錄內, 她列舉了她宝貴的心得: 四十項我最需要的支持。鼓勵讀者, 尤其是中風患者及其家人, 改变人生覌,一步一步向康復漫進。
有关文章: 中風/腦充血(STROKE)
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